2018/12/01(土)
体の繋がりを知ってます・・・？
カテゴリー：腰痛
本日もブログを見ていただいて
本当にありがとうございます。
整体院YO-TWOの小川喜文です。
本日のテーマはまたまた
腰痛に関連する部位を
腰痛のあなたにお伝えします。
その部位というのは
広背筋（こうはいきん）
という筋肉です。
これは脇の辺り～骨盤に付く
大きな筋肉でマッチョな人が
羽が生えてるように見える部位です。
正面から見るとこんな感じ。
何故、広背筋が原因なのか？
それは以前書いた大臀筋との
関係があります。
筋膜は全身くまなく繋がっていて
いくつかの繋がりの種類が存在します。
その中でもファンクショナルライン
という繋がりがあります。
ファンクショナルラインは
広背筋～太ももまでを指し
この流れから行くとお尻にある
大臀筋とは非常に密な関係性があります。
僕の経験上、大臀筋が硬ければ
広背筋も硬い事が多いです。
つまり、座っている事や
何か長時間の作業が多いのであれば
ほぼ絡んでいます。
腰痛でお尻が固く
治療を受けている方は
今すぐ広背筋を緩めて貰ってください。
それでは本日はこの辺で失礼します。
本日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
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